Atalak

Desayunos

Smoothie Bowl

Smooothie espeso con yogur, frutas, plátano, dátiles, nueces y muesli. Calorías: (375 kcal), proteína (10 g.), grasas (12 g.), carbohidratos (58 g.). Efecto antioxidante: fortalece la inmunidad

16,00 €

Frittata Con Cebolla Y Tomate

Tortilla al horno con cebolla, tomate y hierbas sobre pan integral. Calorías: (325 kcal), proteína (14 g.), grasas (10 g.), carbohidratos (30 g.). Estimula el metabolismo y aumenta la energía

9,00 €

Panqueques de plátano sin azúcar – 322 kcal

Harina de avena y platano Ingredientes - platano, harina de avena (sin gluten) bebida vegetal, aceite de coco. Alergenos- puede contener trazas de frutos secos

8,00 €

Menú Del Bar Con Platos De Carne Y Pescado Dietéticos

Pescado Guisado Con Verduras

Trucha o lucioperca guisada con verduras y hierbas aromáticas. Calorías: (320 kcal), proteína (30 g.), grasas (10 g.), carbohidratos (15 g.). El pescado contiene omega-3 y zinc, beneficiosos para la piel y el cabello

23,00 €

Albóndigas De Pavo En Salsa De Zanahoria

Albóndigas tiernas de carne de pavo con zanahoria y salsa vegetal ligera. Calorías: (260 kcal), proteína (22 g.) grasas (6 g.), carbohidratos (30 g.). El pavo es una fuente magra de proteína que fortalece los músculos

21,00 €

Gambas

300 gr. gambas, tomates, vino blanco, cebolla, ajo, pimiento, aceite de oliva, sirope agave, sal , pimienta

17,00 €

Pollo En Salsa De Espinacas

Pechuga de pollo guisada en salsa de espinacas frescas y nata ligera. Calorías: (310 kcal), proteína (27 g.), grasas (10 g.), carbohidratos (20 g.). La espinaca es rica en antioxidantes, mejora la circulación y refuerza la inmunidad

17,00 €

Pescado Al Horno En Papel De Aluminio

Filete de pescado blanco con tomates y jugo de limón, horneado en papel de aluminio. Calorías: (280 kcal), proteína (32 g.), grasas (8 g.), carbohidratos (10 g.). El pescado blanco es una excelente fuente de proteína y vitaminas B

17,00 €

Burger gluten-free with salmon

A delicious and nutritious burger made with premium gluten-free ingredients

16,00 €

Pizza (Integral)

Ideal balanced diet pizza, with vegetables

12,00 €

Sopas Caseras - Reconfortantes, Nutritivas Y Sabrosas

Sopa De Tomate Fresco

Sopa ligera con ajo, croutones y aceite de oliva. Calorías: (262 kcal). Ideal para el almuerzo o la cena

13,50 €

Crema De Brócoli Con Garbanzos

Sopa cremosa con patatas, garbanzos y queso rallado. Calorías: (181 kcal). Rica en fibra y proteína

13,50 €

Sopa De Alubias

Clásico vegetariano: alubias blancas, patata, zanahoria y hierbas. Calorías: (311 kcal). Muy saciante y deliciosa

13,50 €

Ensaladas

Ensalada de salmón y garbanzos

350 kcal

19,00 €

Ensalada Griega

280 kcal

15,50 €

Ensalada de aguacate y tomate 320 kcal

Ensalada fresca y saludable, muy ligera pero a la vez saciante.

14,50 €

Batidos Fitness

Batido De Albaricoque Y Avena

Refrescante smoothie a base de yogur, con dulzor natural de albaricoque y dátiles. Rico en fibra y grasas saludables, mejora la digestión. Calorías: (266 kcal), proteína (8 g.), grasas (6 g.), carbohidratos (45 g.)

9,80 €

Batido De Fresa Con Salvado

Bebida equilibrada con fresas, salvado de avena y yogurt. Fuente de vitaminas del grupo B y calcio. Calorías: (288 kcal), proteína (6 g.), grasas (6 g.), carbohidratos (50 g.)

9,80 €

Batido Sin Gluten De Arándanos

Cremoso batido con leche de arroz, arándanos y copos de amaranto.Apoya la salud vascular y mejora la visión. Calorías: (296 kcal), proteína (5 g.), grasas (7 g.), carbohidratos (50 g.)

9,70 €

Filetes

Filete de atún (200 g.)

Filete de atún fresco, frito en mantequilla derretida, sazonado con pimienta blanca y sal hawaiana.

22,00 €

Filete de pavo (250 g.)

Filete de pavo fresco, frito por ambos lados en mantequilla derretida, sazonado con pimienta de pomelo y pimienta blanca, además de sal roja hawaiana. Con cebollas encurtidas.

22,00 €

Filete de salmón (250 g.)

Un delicioso y jugoso trozo de filete de salmón aderezado con pimienta rosa y flores secas de nuez moscada.

19,00 €

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